• لفائف ملفوف محشي لفائف ملفوف محشي يغسل الملفوف ثم يسلق بالماء حتى يطرى لمدة دقيقتين ثم يسحب ويبرد ويترك جانباً. تخلط الخضار مع بعضها بالإضافة للملح والبهار بشكل جيد. توضع ورقة الملفوف على سطح مستوي وتحشى بملعقتين من خليط الخضار ثم تلف مع غلق الأطراف للداخل. توزع حبات الملفوف في صينية .. اقرأي المزيد
  • برجر نباتي (ماكروبيوتك )
برجر نباتي (ماكروبيوتك ) ينقع البرغل ساعتان . يفرم البرغل وحده . الطبخ: نضع الخضراوات المفرومة على النار ومعها الثوم وقليل من الزيت . يطحن الحمص المسلوق والذرة المسلوقة والبقدونس مع بعض وثم نضيفهم على النار مع الخضراوات ونرش ملح وبهار وصوص الصويا والنشاء وعصير الليمون ويحرك .. اقرأي المزيد
  • طبق الفتوش الخاص للنباتيين 
طبق الفتوش الخاص للنباتيين تقطع البندورةوالخيار والخس والفجل ويقطع البصل ويفرك جيدا بالسماق وتوضع جميعا في وعاء في وعاء اخر نمزج زيت الزيتون و النعناع المفروم والثوم المهروس والملح والفلفل والخل والخردل والليمون ونضيفها على وعاء الخضار المقطعه وعلى الوجه نضع الخبز المحمص والجب .. اقرأي المزيد
  • كاري الخضروات الهندي - لمحبي الخضروات وللنباتيين 
كاري الخضروات الهندي - لمحبي الخضروات وللنباتيين سخني الزيت أو السمن على النار. ·أضيفي البصل وبذور الكمون، حتى يتغير لون البصل. ·أضيفي إليه الثوم والزنجبيل والتشيلي، قلبيه مدة 2 دقيقة. ·أضيفي التوابل الأخرى والملح، حركيها جيدا على النار. ·أضيفي البطاطا، قلبيها حتى تمتزج مع التوابل والسمن. ·قللي من .. اقرأي المزيد
  • أسياخ توفو بالبهارات الهنديّة - طبق نباتي أسياخ توفو بالبهارات الهنديّة - طبق نباتي -1 إذا كنت تستعملين أسياخاً خشبية، انقعيها في الماء مدة 10 دقائق كي لا تحترق عند استعمالها للشوي. -2 خلال 15 دقيقة تقريباً، صفّي جبنة التوفو جيداً ثم قطّعيها إلى مكعبات صغيرة. -3 أخلطي اللبن مع البهارات الهندية، نشاء الذرة، البابريكا، الزنجبيل، والثو .. اقرأي المزيد
  • الكوسا الإيطالية مع روستد البندورة الكوسا الإيطالية مع روستد البندورة قطعي البندورة إلى أنصاف، ضعيه في ضينية فرن. 2- رشيه بزيت الزيتون والملح والفلفل. 3- اخبزيه في فرن حرارته 450 فهرنهايت مدة 20 دقيقة. 4- أزيلي الجلد والبذور من البندورة وقطعيه إلى مكعبات صغيرة. 5- ضعي الزيت في مقلاة على النار. أضيفي الكوسا والأوريجانو .. اقرأي المزيد
  • شوربة العدس بالخضار والفته
شوربة العدس بالخضار والفته نضع جميع المقادير في الطنجره مع القليل من الزيت - وتقلب 5د ثم يوضع الماء وتترك حتى تنضج ثم توضع في البلندر وتطحن - في ايام البرد ما النا الا الشوربه اتفضلوا اتدفوا ب 3 انواع لذييييذه - يعدل الملح وكمية الماء وتقدم - في ايام البرد ما النا الا الشوربه .. اقرأي المزيد
  • حساء الخضار بالكاري - خاص للنباتيين 
حساء الخضار بالكاري - خاص للنباتيين نظّف الكراث واغسله واطحن الثوم. - سخن الزيت واقلِ الكراث والثوم مع التحريك. أضف الفلفل الحار مع الملح. قلّب المكوّنات على النار لحظات محدودة. - إغسل الكوسا واقطعها على شكل عيدان رفيعة بعد نزع الأطراف. - أسكب مرق الخضار ودعه يغلي. - أضف الكوسا، ثم غطّ .. اقرأي المزيد
  • طريقة عمل كبيبة نباتي طريقة عمل كبيبة نباتي ◦ينقع البرغل في ماء دافيء لمدة ساعة يقطع البصل صغير ◦تسلق البطاطس وتهرس بالشوكة ◦يفرم البرغل و يضاف للبطاطس ◦تعمل كرات من الخليط و توضع في الثلاجة ◦يجهز الحشو بتحمير البصل مع كمية من البرغل و يضاف لهم البقدونس المفري ◦تحشى الكرات و توضع في الثلاجة سا .. اقرأي المزيد
  • طريقه عمل ساندوتش البازلاء طريقه عمل ساندوتش البازلاء ◦يتم تسخين الزيت و يضاف اليه البصل حتى يتحمر ◦ثم تضاف الكزبرة والشبت و يقلب الخليط جيدا ◦ثم يضاف معجون الطماطم و الماء و يقلب لمده دقيقتان ◦ثم يتم اضافه البازلاء و تترك علي النار حتي النضج و ◦ثم تتبل خلطه ساندوتش البازلاء بالفلفل و الملح و عصير الليم .. اقرأي المزيد
  • ساندوتش الخبز بالنعناع ساندوتش الخبز بالنعناع ◦يفصل الجزء العلوي من الخبز ◦ثم يدهن ب ١ م-ص من زيت الزيتون ◦ثم يضاف القليل من الملح و الكمون و النعناع الجاف ◦ثم تضاف شرائح الخس الي ساندوتش الخبز بالنعناع و يطوى كالرول ◦و يقدم ساندوتش الخبز بالنعناع ملحوظة: يمكن اضافة المايونيز او الكاتشب .. اقرأي المزيد
  • ساندوتش البقدونس و البصل الاخضر ساندوتش البقدونس و البصل الاخضر ◦يتم فرم جميع المقادير سويا بالخلاط الكهربائي ◦ثم يتم ازاله اطراف خبز التوست ◦ثم تضاف الخلطه المجهزة الي خبز التوست ◦و من ثم يلف ساندوتش البقدونس و البصل الاخضر ◦و يضاف اليه قليل من زيت الزيتون و الزعتر ◦و يقدم ساندوتش البقدونس و البصل الاخضر ملحوظة: .. اقرأي المزيد
  • البصارة المصريه
البصارة المصريه ‬ينقع الفول لمدة ليلة في‮ ‬ماء عذب بحيث‮ ‬يغطي‮ ‬الفول الجاف بارتفاع ‮٢ ‬سم‮.‬ يصفى الفول ويغمر بالماء العذب ويرفع على النار ويزال الزبد المكتون‮. ‬بمجرد ان‮ ‬يغلي‮ ‬تخفف النار،‮ ‬وتضاف اعواد النعناع والكرفس ويطهى على نار هادئة دون تقليب حتى‮ ‬ينضج و .. اقرأي المزيد
  • كرات الرز بالجبنة
كرات الرز بالجبنة اطبخي الرز والزبد لمدة دقيقة واحدة، ثم أضيفي إليهما نصف كمية المرق واستمري في الطبخ الى أن تتبخر السوائل تماما. أضيفي البصل الأخضر الى الرز وبقية المرق واتركي المقادير على نار هادئة حتى ينضج الرز وتتبخر السوائل، ثم اتركي المقادير الى أن تبرد تماما. أ .. اقرأي المزيد
عن حواء لايف :
افضل موقع نسائي انه موقع حواء لايف عالم حواء المتجدد دائما يقدم للعضوات كل ماهو جديد في عالم المرأة العصرية افضل موقع نسائي انه موقع المتجدد دائما يقدم للعضوات كل ....

جميع الحقوق محفوظة © لموقع حواء لايف 2011 -2013